「ほっ」と。キャンペーン

機械音

ブログが使いこなせません!
ヘルプを読んでも読んでも理解できず・・・。ブログを始めてから寝不足の日が続いてます。
こういうの得意な人っていますよね。うらやまし~

もともと私は自他ともに認める機械音痴。
携帯、DVD、iPod ・・・どれも最低限の機能が使えればいいやって思ってます。
本当はもっと便利な機能たくさんついてるんだろうけど、いいんです。知らなければ全く不便を感じませんから。

機械の操作も苦手ですが、機械音・・・いわゆるパソコンや冷蔵庫のブーンという音やテレビから聞こえてくる音声も苦手です。
思えば私達って一日中いろんな機械音の中で暮らしてるんですよね。

家でヨガする時、音楽はかけません。未熟者の私は時々音楽に意識が向いてしまうので。。。レッスン中もスポーツクラブ以外は音楽をかけないようにしています。

ヨガの勉強で1ヶ月ほど過ごしたハワイ島では聞こえてくる音はほとんど自然音。本当にすばらしい環境でした。
ほんの一ヶ月ほどだったけど、自然の中に身をあずけることで心身ともに浄化されたよう。

たまには機械音を一切聞かずに過ごした~い!!

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ここで毎日ヨガしてました♪
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# by flarla | 2008-02-16 00:07

集中

今日はスポーツクラブでレッスンがありました。
世間はバレンタインだというのに何故かいつも以上に人が・・・。どうやらキャンペーンが始まったようで、私のレッスンにも体験者らしき方々がたくさん参加してくださいました。
みんな若くて友達同士で来てるから楽しそ~。
「いいな~私も昔はピチピチしてたんだけどな~」なんて思いつつレッスンに気持ちを切り替えました。

ヨガではよく今に集中するよう言われます。
ポーズをきめながら「先生のウェアかわいい」とか「帰ったら何食べよう」とか、別のこと考えてちゃダメなんです。それはもうヨガじゃない。ヨガとは心とからだをつなぐこと。今していることに集中することだと言えると思います。

ヨガに限らずお料理でも、お仕事でも同じです。他の事考えながらしてると中途半端なものしかできないと思いませんか?
同じ時間を過ごすのなら中途半端に過ごして中途半端なものをつくりあげるより、集中して過ごしたほうが得るものは大きいし、何より自分自身の向上につながると思います。

今をしっかり生きることがこの上なく大事。なぜならそれが未来につながりやがて過去にもなるというヨガの教えです。

みなさん今この瞬間を大事にしましょう!!
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# by flarla | 2008-02-15 00:36 | ヨガ

北海道のカニ~!!

姉一家と一緒に北海道旅行を満喫していた母親から毛ガニが届きました。
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あまりカニ好きではないのですが、これはと~~~~~ってもおいしかったです!買ったところは入丸水産といって、地元のタクシー運転手さんも「ここのカニなら間違いない!」っていうほど有名なところみたいです。

で、その後北海道と言えばおきまりのスイーツ♪
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”白い恋人”って店頭に並べてもすぐ売り切れてしまうんですって。

母親はみんなで気球のったり、流氷にのったりとかなり楽しんできたみたいです。翌日は朝からプールへ(いつでも旅行にいけるよう体力作りにはげむんだそう)。

母親が嬉しそうに北海道旅行のこと話してるのを聞いてると、私まで楽しい気分になります。
ヨガではスピリチュアル的に母親の存在というものにとても重きをおいています。

私も頑張って親孝行しなければ!!
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# by flarla | 2008-02-13 23:10

ブログデビュー

はじめまして

とうとうブログ始めました♪

ヨガネタを中心に日常のこと、興味のあることなどをマイペースで綴っていきます。

お気楽な私ですが、どうぞよろしく!!
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# by flarla | 2008-02-11 23:20